Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anse-à-Galets ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à La Gonâve (Haïti), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti), Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) sans oublier Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse