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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Guadeloupe : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Guadeloupe : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Guadeloupe : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Guadeloupe : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Guadeloupe : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Guadeloupe : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Guadeloupe : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Guadeloupe : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Guadeloupe : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Guadeloupe : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Guadeloupe : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Guadeloupe : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Guadeloupe : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Guadeloupe : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Guadeloupe : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Guadeloupe : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guadeloupe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ou bien encore Fuseau Horaire de la Guadeloupe et surtout Heure du lever du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du coucher du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du Zenith en Guadeloupe ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe, Heure du Crépuscule en Guadeloupe ainsi que Durée du Jour en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Raquel Medina