Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Îles Caïmans : 08H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Îles Caïmans : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Îles Caïmans : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Îles Caïmans : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Îles Caïmans : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Îles Caïmans : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Îles Caïmans : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Îles Caïmans : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Îles Caïmans : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Îles Caïmans : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Îles Caïmans : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Îles Caïmans : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Îles Caïmans : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Îles Caïmans : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Îles Caïmans : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Îles Caïmans : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à George Town ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Caïmans, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans également Fuseau Horaire des Îles Caïmans ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Caïmans sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans, Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans sans oublier Durée du Jour aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans, Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Miguel Mesa