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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moxey Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Cornelius Pindling