Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Montserrat : 09H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Montserrat : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Montserrat : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Montserrat : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Montserrat : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Montserrat : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Montserrat : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Montserrat : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Montserrat : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Montserrat : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Montserrat : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Montserrat : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Montserrat : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Montserrat : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Montserrat : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Montserrat : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Montserrat : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Plymouth ou votre retour à Port Moresby :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Montserrat, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat ou bien encore Fuseau Horaire de Montserrat ou bien encore Heure du lever du soleil à Montserrat et surtout Heure du coucher du soleil à Montserrat ou bien encore Heure du Zenith à Montserrat et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat et surtout Heure du Crépuscule à Montserrat et surtout Durée du Jour à Montserrat ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Montserrat mais aussi Passage à l'heure d'été à Montserrat.