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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Porto Rico : 09H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Porto Rico : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Porto Rico : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Porto Rico : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Porto Rico : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Porto Rico : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Porto Rico : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Porto Rico : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Porto Rico : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Porto Rico : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Porto Rico : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Porto Rico : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Porto Rico : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Porto Rico : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Porto Rico : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Porto Rico : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Porto Rico : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Porto Rico : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Porto Rico. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico ainsi que Fuseau Horaire de Porto Rico et Heure du lever du soleil à Porto Rico mais aussi Heure du coucher du soleil à Porto Rico et surtout Heure du Zenith à Porto Rico ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico ou bien encore Heure du Crépuscule à Porto Rico, Durée du Jour à Porto Rico, Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico et Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Émeline Mompremier