Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre la Pologne et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
Pologne : 06H00
Andros (Bahamas) : 01H00
-
Pologne : 07H00
Andros (Bahamas) : 02H00
-
Pologne : 08H00
Andros (Bahamas) : 03H00
-
Pologne : 09H00
Andros (Bahamas) : 04H00
-
Pologne : 10H00
Andros (Bahamas) : 05H00
-
Pologne : 11H00
Andros (Bahamas) : 06H00
-
Pologne : 12H00
Andros (Bahamas) : 07H00
-
Pologne : 13H00
Andros (Bahamas) : 08H00
-
Pologne : 14H00
Andros (Bahamas) : 09H00
-
Pologne : 15H00
Andros (Bahamas) : 10H00
-
Pologne : 16H00
Andros (Bahamas) : 11H00
-
Pologne : 17H00
Andros (Bahamas) : 12H00
-
Pologne : 18H00
Andros (Bahamas) : 13H00
-
Pologne : 19H00
Andros (Bahamas) : 14H00
-
Pologne : 20H00
Andros (Bahamas) : 15H00
-
Pologne : 21H00
Andros (Bahamas) : 16H00
-
Pologne : 22H00
Andros (Bahamas) : 17H00
-
Pologne : 23H00
Andros (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Andros (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).