Décalage Horaire entre la Pologne et Andros Sud (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Andros Sud (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Andros Sud (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Andros Sud (Bahamas) : 00H00

• Pologne : 07H00

  Andros Sud (Bahamas) : 01H00

• Pologne : 08H00

  Andros Sud (Bahamas) : 02H00

• Pologne : 09H00

  Andros Sud (Bahamas) : 03H00

• Pologne : 10H00

  Andros Sud (Bahamas) : 04H00

• Pologne : 11H00

  Andros Sud (Bahamas) : 05H00

• Pologne : 12H00

  Andros Sud (Bahamas) : 06H00

• Pologne : 13H00

  Andros Sud (Bahamas) : 07H00

• Pologne : 14H00

  Andros Sud (Bahamas) : 08H00

• Pologne : 15H00

  Andros Sud (Bahamas) : 09H00

• Pologne : 16H00

  Andros Sud (Bahamas) : 10H00

• Pologne : 17H00

  Andros Sud (Bahamas) : 11H00

• Pologne : 18H00

  Andros Sud (Bahamas) : 12H00

• Pologne : 19H00

  Andros Sud (Bahamas) : 13H00

• Pologne : 20H00

  Andros Sud (Bahamas) : 14H00

• Pologne : 21H00

  Andros Sud (Bahamas) : 15H00

• Pologne : 22H00

  Andros Sud (Bahamas) : 16H00

• Pologne : 23H00

  Andros Sud (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Varsovie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Queen's Highway :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Sud (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis