Décalage Horaire entre la Pologne et Aruba

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et Aruba ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Aruba quand il est par exemple 3H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Oranjestad, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et Aruba, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et Aruba, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oranjestad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Aruba
Drapeau de Aruba

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et Aruba : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Pologne et Aruba
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Aruba ?

Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Arubéenne.

Décalage Horaire entre la Pologne et Aruba Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Aruba : 18H00 (Jour -1)

  • Pologne : 01H00

    Aruba : 19H00 (Jour -1)

  • Pologne : 02H00

    Aruba : 20H00 (Jour -1)

  • Pologne : 03H00

    Aruba : 21H00 (Jour -1)

  • Pologne : 04H00

    Aruba : 22H00 (Jour -1)

  • Pologne : 05H00

    Aruba : 23H00 (Jour -1)

  • Pologne : 06H00

    Aruba : 00H00

  • Pologne : 07H00

    Aruba : 01H00

  • Pologne : 08H00

    Aruba : 02H00

  • Pologne : 09H00

    Aruba : 03H00

  • Pologne : 10H00

    Aruba : 04H00

  • Pologne : 11H00

    Aruba : 05H00

  • Pologne : 12H00

    Aruba : 06H00

  • Pologne : 13H00

    Aruba : 07H00

  • Pologne : 14H00

    Aruba : 08H00

  • Pologne : 15H00

    Aruba : 09H00

  • Pologne : 16H00

    Aruba : 10H00

  • Pologne : 17H00

    Aruba : 11H00

  • Pologne : 18H00

    Aruba : 12H00

  • Pologne : 19H00

    Aruba : 13H00

  • Pologne : 20H00

    Aruba : 14H00

  • Pologne : 21H00

    Aruba : 15H00

  • Pologne : 22H00

    Aruba : 16H00

  • Pologne : 23H00

    Aruba : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Varsovie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Oranjestad :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ou bien encore Fuseau Horaire de Aruba ainsi que Heure du lever du soleil à Aruba et Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba également Heure du Crépuscule à Aruba ou bien encore Durée du Jour à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Aruba.

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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