Décalage Horaire entre la Pologne et Eleuthera (Bahamas)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Eleuthera (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Pologne : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Pologne : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Pologne : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Pologne : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Pologne : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Pologne : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Pologne : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Pologne : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Pologne : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Pologne : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Pologne : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Pologne : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Pologne : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Pologne : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Pologne : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Pologne : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

• Pologne : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Varsovie ?

Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Eleuthera (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas), Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis