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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la Pologne et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Pologne : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Pologne : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Pologne : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Pologne : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
Pologne : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Pologne : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
Pologne : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
Pologne : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
Pologne : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
Pologne : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Pologne : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
-
Pologne : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
-
Pologne : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
-
Pologne : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Pologne : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Pologne : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
-
Pologne : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Grand Bahama (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Cornelius Pindling