Décalage Horaire entre la Pologne et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 10H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre la Pologne et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Pologne : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Pologne : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Pologne : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Pologne : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Pologne : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Pologne : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
  • Pologne : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Pologne : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Pologne : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Pologne : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Pologne : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Pologne : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Pologne : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Pologne : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
  • Pologne : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
  • Pologne : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
  • Pologne : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
  • Pologne : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
  • Pologne : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
  • Pologne : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
  • Pologne : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
  • Pologne : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
  • Pologne : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Varsovie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Freeport ou votre retour à Varsovie :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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