Décalage Horaire entre la Pologne et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 6H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Pologne et Grande-Terre (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre la Pologne et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Pologne : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Pologne : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Pologne : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Pologne : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Pologne : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Pologne : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Pologne : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Pologne : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Pologne : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Pologne : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Pologne : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Pologne : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Pologne : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Pologne : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Pologne : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Pologne : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Pologne : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Pologne : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Pologne : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Pologne : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Pologne : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Pologne : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Pologne : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Varsovie ?

Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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