Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Haïti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Haïti : 00H00
-
Pologne : 07H00
Haïti : 01H00
-
Pologne : 08H00
Haïti : 02H00
-
Pologne : 09H00
Haïti : 03H00
-
Pologne : 10H00
Haïti : 04H00
-
Pologne : 11H00
Haïti : 05H00
-
Pologne : 12H00
Haïti : 06H00
-
Pologne : 13H00
Haïti : 07H00
-
Pologne : 14H00
Haïti : 08H00
-
Pologne : 15H00
Haïti : 09H00
-
Pologne : 16H00
Haïti : 10H00
-
Pologne : 17H00
Haïti : 11H00
-
Pologne : 18H00
Haïti : 12H00
-
Pologne : 19H00
Haïti : 13H00
-
Pologne : 20H00
Haïti : 14H00
-
Pologne : 21H00
Haïti : 15H00
-
Pologne : 22H00
Haïti : 16H00
-
Pologne : 23H00
Haïti : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-au-Prince, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti mais aussi Fuseau Horaire de Haïti mais aussi Heure du lever du soleil à Haïti mais aussi Heure du coucher du soleil à Haïti, Heure du Zenith à Haïti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ou bien encore Heure du Crépuscule à Haïti, Durée du Jour à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'été à Haïti.