Décalage Horaire entre la Pologne et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 5H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises
Drapeau des Antilles Néerlandaises

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et les Antilles Néerlandaises : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Pologne et les Antilles Néerlandaises
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre la Pologne et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
  • Pologne : 01H00

    Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
  • Pologne : 02H00

    Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
  • Pologne : 03H00

    Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
  • Pologne : 04H00

    Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
  • Pologne : 05H00

    Antilles Néerlandaises : 00H00
  • Pologne : 06H00

    Antilles Néerlandaises : 01H00
  • Pologne : 07H00

    Antilles Néerlandaises : 02H00
  • Pologne : 08H00

    Antilles Néerlandaises : 03H00
  • Pologne : 09H00

    Antilles Néerlandaises : 04H00
  • Pologne : 10H00

    Antilles Néerlandaises : 05H00
  • Pologne : 11H00

    Antilles Néerlandaises : 06H00
  • Pologne : 12H00

    Antilles Néerlandaises : 07H00
  • Pologne : 13H00

    Antilles Néerlandaises : 08H00
  • Pologne : 14H00

    Antilles Néerlandaises : 09H00
  • Pologne : 15H00

    Antilles Néerlandaises : 10H00
  • Pologne : 16H00

    Antilles Néerlandaises : 11H00
  • Pologne : 17H00

    Antilles Néerlandaises : 12H00
  • Pologne : 18H00

    Antilles Néerlandaises : 13H00
  • Pologne : 19H00

    Antilles Néerlandaises : 14H00
  • Pologne : 20H00

    Antilles Néerlandaises : 15H00
  • Pologne : 21H00

    Antilles Néerlandaises : 16H00
  • Pologne : 22H00

    Antilles Néerlandaises : 17H00
  • Pologne : 23H00

    Antilles Néerlandaises : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Varsovie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Willemstad ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé aux Antilles Néerlandaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises et Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et surtout Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises et Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises et surtout Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Luis de FernándezLuis de Fernández

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