Décalage Horaire entre la Pologne et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 12H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises
Drapeau des Antilles Néerlandaises

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et les Antilles Néerlandaises : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Pologne et les Antilles Néerlandaises
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre la Pologne et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
  • Pologne : 01H00

    Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
  • Pologne : 02H00

    Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
  • Pologne : 03H00

    Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
  • Pologne : 04H00

    Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
  • Pologne : 05H00

    Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
  • Pologne : 06H00

    Antilles Néerlandaises : 00H00
  • Pologne : 07H00

    Antilles Néerlandaises : 01H00
  • Pologne : 08H00

    Antilles Néerlandaises : 02H00
  • Pologne : 09H00

    Antilles Néerlandaises : 03H00
  • Pologne : 10H00

    Antilles Néerlandaises : 04H00
  • Pologne : 11H00

    Antilles Néerlandaises : 05H00
  • Pologne : 12H00

    Antilles Néerlandaises : 06H00
  • Pologne : 13H00

    Antilles Néerlandaises : 07H00
  • Pologne : 14H00

    Antilles Néerlandaises : 08H00
  • Pologne : 15H00

    Antilles Néerlandaises : 09H00
  • Pologne : 16H00

    Antilles Néerlandaises : 10H00
  • Pologne : 17H00

    Antilles Néerlandaises : 11H00
  • Pologne : 18H00

    Antilles Néerlandaises : 12H00
  • Pologne : 19H00

    Antilles Néerlandaises : 13H00
  • Pologne : 20H00

    Antilles Néerlandaises : 14H00
  • Pologne : 21H00

    Antilles Néerlandaises : 15H00
  • Pologne : 22H00

    Antilles Néerlandaises : 16H00
  • Pologne : 23H00

    Antilles Néerlandaises : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Varsovie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Willemstad ou votre retour à Varsovie :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu les Antilles Néerlandaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises également Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et surtout Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises également Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ainsi que Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises, Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Luis de FernándezLuis de Fernández

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