Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Abacos (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et les Îles Abacos (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Abacos (Bahamas) quand il est par exemple 4H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Marsh Harbour, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et les Îles Abacos (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et les Îles Abacos (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marsh Harbour et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Abacos (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Îles Abacos.

Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Pologne : 01H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Pologne : 02H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Pologne : 03H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Pologne : 04H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Pologne : 05H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Pologne : 06H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
  • Pologne : 07H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
  • Pologne : 08H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
  • Pologne : 09H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
  • Pologne : 10H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
  • Pologne : 11H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
  • Pologne : 12H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
  • Pologne : 13H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
  • Pologne : 14H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
  • Pologne : 15H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
  • Pologne : 16H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
  • Pologne : 17H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
  • Pologne : 18H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
  • Pologne : 19H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
  • Pologne : 20H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
  • Pologne : 21H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
  • Pologne : 22H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
  • Pologne : 23H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Varsovie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marsh Harbour ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Abacos (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) et Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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