Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles des Saintes (Guadeloupe) quand il est par exemple 8H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Petite-Anse, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et les Îles des Saintes (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et les Îles des Saintes (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petite-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Îles des Saintes (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles des Saintes (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Îles des Saintes.

Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Pologne : 01H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Pologne : 02H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Pologne : 03H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Pologne : 04H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Pologne : 05H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
  • Pologne : 06H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
  • Pologne : 07H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
  • Pologne : 08H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
  • Pologne : 09H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
  • Pologne : 10H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
  • Pologne : 11H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
  • Pologne : 12H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
  • Pologne : 13H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
  • Pologne : 14H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
  • Pologne : 15H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
  • Pologne : 16H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
  • Pologne : 17H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
  • Pologne : 18H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
  • Pologne : 19H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
  • Pologne : 20H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
  • Pologne : 21H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
  • Pologne : 22H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00
  • Pologne : 23H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Varsovie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Petite-Anse :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles des Saintes (Guadeloupe).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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