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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Îles Turques-et-Caïques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
-
Pologne : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
-
Pologne : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
-
Pologne : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
-
Pologne : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
-
Pologne : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
-
Pologne : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
-
Pologne : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Pologne : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Pologne : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Pologne : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Pologne : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Pologne : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Pologne : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Pologne : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Pologne : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Pologne : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
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Pologne : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cockburn Town ou votre retour à Varsovie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Turques-et-Caïques, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques également Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques également Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Cornelius Pindling