Décalage Horaire entre la Pologne et Mangrove Cay (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Mangrove Cay (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00

• Pologne : 07H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00

• Pologne : 08H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00

• Pologne : 09H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00

• Pologne : 10H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00

• Pologne : 11H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00

• Pologne : 12H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00

• Pologne : 13H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00

• Pologne : 14H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00

• Pologne : 15H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00

• Pologne : 16H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00

• Pologne : 17H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00

• Pologne : 18H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00

• Pologne : 19H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00

• Pologne : 20H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00

• Pologne : 21H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00

• Pologne : 22H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00

• Pologne : 23H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Varsovie ?

Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moxey Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Mangrove Cay (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) et Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis