Décalage Horaire entre la Pologne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) quand il est par exemple 10H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Charlestown, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlestown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès
Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Pologne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Niévès.

Décalage Horaire entre la Pologne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
  • Pologne : 01H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
  • Pologne : 02H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
  • Pologne : 03H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
  • Pologne : 04H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
  • Pologne : 05H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
  • Pologne : 06H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
  • Pologne : 07H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
  • Pologne : 08H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
  • Pologne : 09H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
  • Pologne : 10H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
  • Pologne : 11H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
  • Pologne : 12H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
  • Pologne : 13H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
  • Pologne : 14H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
  • Pologne : 15H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
  • Pologne : 16H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
  • Pologne : 17H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
  • Pologne : 18H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
  • Pologne : 19H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
  • Pologne : 20H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
  • Pologne : 21H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
  • Pologne : 22H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
  • Pologne : 23H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Varsovie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Charlestown :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

Suggestions