Décalage Horaire entre la Pologne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Pologne : 07H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Pologne : 08H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Pologne : 09H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Pologne : 10H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Pologne : 11H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Pologne : 12H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Pologne : 13H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Pologne : 14H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Pologne : 15H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Pologne : 16H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Pologne : 17H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Pologne : 18H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Pologne : 19H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Pologne : 20H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Pologne : 21H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Pologne : 22H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Pologne : 23H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Varsovie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlestown ou votre retour à Varsovie :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Émeline Mompremier