Décalage Horaire entre la Pologne et Saint-Barthélemy

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et Saint-Barthélemy ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Barthélemy quand il est par exemple 5H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Gustavia, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et Saint-Barthélemy, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et Saint-Barthélemy, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gustavia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Barthélemy
Drapeau de Saint-Barthélemy

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et Saint-Barthélemy : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Pologne et Saint-Barthélemy
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Saint-Barthélemy ?

Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Saint-Barth.

Décalage Horaire entre la Pologne et Saint-Barthélemy Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)

  • Pologne : 01H00

    Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)

  • Pologne : 02H00

    Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)

  • Pologne : 03H00

    Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)

  • Pologne : 04H00

    Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)

  • Pologne : 05H00

    Saint-Barthélemy : 00H00

  • Pologne : 06H00

    Saint-Barthélemy : 01H00

  • Pologne : 07H00

    Saint-Barthélemy : 02H00

  • Pologne : 08H00

    Saint-Barthélemy : 03H00

  • Pologne : 09H00

    Saint-Barthélemy : 04H00

  • Pologne : 10H00

    Saint-Barthélemy : 05H00

  • Pologne : 11H00

    Saint-Barthélemy : 06H00

  • Pologne : 12H00

    Saint-Barthélemy : 07H00

  • Pologne : 13H00

    Saint-Barthélemy : 08H00

  • Pologne : 14H00

    Saint-Barthélemy : 09H00

  • Pologne : 15H00

    Saint-Barthélemy : 10H00

  • Pologne : 16H00

    Saint-Barthélemy : 11H00

  • Pologne : 17H00

    Saint-Barthélemy : 12H00

  • Pologne : 18H00

    Saint-Barthélemy : 13H00

  • Pologne : 19H00

    Saint-Barthélemy : 14H00

  • Pologne : 20H00

    Saint-Barthélemy : 15H00

  • Pologne : 21H00

    Saint-Barthélemy : 16H00

  • Pologne : 22H00

    Saint-Barthélemy : 17H00

  • Pologne : 23H00

    Saint-Barthélemy : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Varsovie ?

Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gustavia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Barthélemy. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy et surtout Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy mais aussi Durée du Jour à Saint-Barthélemy et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Raquel MedinaRaquel Medina

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