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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Pologne : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Pologne : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Pologne : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Pologne : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Pologne : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Pologne : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Pologne : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Pologne : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Pologne : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Pologne : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Pologne : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Pologne : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Pologne : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Pologne : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Pologne : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Pologne : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Pologne : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Varsovie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scarborough ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Tobago (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago), Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Marguerite Davis