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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Acklins (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Cornelius Pindling