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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du Zenith à Acklins (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et Durée du Jour à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Cornelius Pindling