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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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République Centrafricaine : 07H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Andros (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Town ou votre retour à Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Andros (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling