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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
Aruba : 00H00
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République Centrafricaine : 06H00
Aruba : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Aruba : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
Aruba : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Aruba : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Aruba : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Aruba : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Aruba : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Aruba : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Aruba : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Aruba : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Aruba : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Aruba : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Aruba : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Aruba : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Aruba : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Aruba : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Aruba : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba mais aussi Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba mais aussi Heure du Crépuscule à Aruba et surtout Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba, Passage à l'heure d'été à Aruba.
Gloria Castro