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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
Aruba : 00H00
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République Centrafricaine : 06H00
Aruba : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Aruba : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
Aruba : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Aruba : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Aruba : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Aruba : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Aruba : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Aruba : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Aruba : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Aruba : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Aruba : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Aruba : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Aruba : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Aruba : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Aruba : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Aruba : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Aruba : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et Fuseau Horaire de Aruba mais aussi Heure du lever du soleil à Aruba et Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba ou bien encore Durée du Jour à Aruba également Passage à l'heure d'hiver à Aruba, Passage à l'heure d'été à Aruba.
Gloria Castro