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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
Aruba : 00H00
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République Centrafricaine : 06H00
Aruba : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Aruba : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
Aruba : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Aruba : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Aruba : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Aruba : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Aruba : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Aruba : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Aruba : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Aruba : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Aruba : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Aruba : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Aruba : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Aruba : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Aruba : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Aruba : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Aruba : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ainsi que Fuseau Horaire de Aruba ou bien encore Heure du lever du soleil à Aruba, Heure du coucher du soleil à Aruba mais aussi Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et Heure du Crépuscule à Aruba sans oublier Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'été à Aruba.
Gloria Castro