Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 03H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 04H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 05H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Bangui ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kralendijk ou votre retour à Bangui :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ariel Moïse