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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kralendijk ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Ariel Moïse