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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Bonaire, Saint-Eustache et Saba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Kenny LaRocque