Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Cayo Coco (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et Cayo Coco (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Coco (Cuba) quand il est par exemple 12H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Morón, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et Cayo Coco (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et Cayo Coco (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Morón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Cayo Coco (Cuba) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Cayo Coco (Cuba)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Cayo Coco (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Cayo Coco.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 01H00

    Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 02H00

    Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 03H00

    Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 04H00

    Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 05H00

    Cayo Coco (Cuba) : 00H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Cayo Coco (Cuba) : 01H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Cayo Coco (Cuba) : 02H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Cayo Coco (Cuba) : 03H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Cayo Coco (Cuba) : 04H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Cayo Coco (Cuba) : 05H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Cayo Coco (Cuba) : 06H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Cayo Coco (Cuba) : 07H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Cayo Coco (Cuba) : 08H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Cayo Coco (Cuba) : 09H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Cayo Coco (Cuba) : 10H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Cayo Coco (Cuba) : 11H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Cayo Coco (Cuba) : 12H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Cayo Coco (Cuba) : 13H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Cayo Coco (Cuba) : 14H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Cayo Coco (Cuba) : 15H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Cayo Coco (Cuba) : 16H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Cayo Coco (Cuba) : 17H00
  • République Centrafricaine : 23H00

    Cayo Coco (Cuba) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Morón ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Cayo Coco (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Gloria CastroGloria Castro

Suggestions