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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Grand Bahama (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis