Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 10H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
  • République Centrafricaine : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pointe-à-Pitre ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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