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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Barbade : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Barbade : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Barbade : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Barbade : 03H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Barbade : 04H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Barbade : 05H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Barbade : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Barbade : 07H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Barbade : 08H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Barbade : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Barbade : 10H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Barbade : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Barbade : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Barbade : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Barbade : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Barbade : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Barbade : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Barbade : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Barbade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Barbade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade également Fuseau Horaire de la Barbade également Heure du lever du soleil en Barbade et Heure du coucher du soleil en Barbade ou bien encore Heure du Zenith en Barbade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade mais aussi Heure du Crépuscule en Barbade sans oublier Durée du Jour en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Barbade ainsi que Passage à l'heure d'été en Barbade.
Gloria Castro