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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
Guadeloupe : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Guadeloupe : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Guadeloupe : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
Guadeloupe : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Guadeloupe : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Guadeloupe : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Guadeloupe : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Guadeloupe : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Guadeloupe : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Guadeloupe : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Guadeloupe : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Guadeloupe : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Guadeloupe : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Guadeloupe : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Guadeloupe : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Guadeloupe : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Guadeloupe : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Guadeloupe : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Guadeloupe : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe, Fuseau Horaire de la Guadeloupe mais aussi Heure du lever du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du Zenith en Guadeloupe ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et surtout Heure du Crépuscule en Guadeloupe et surtout Durée du Jour en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Luis de Fernández