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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
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République Centrafricaine : 07H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Willemstad ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Antilles Néerlandaises.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises et surtout Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises et Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Ariel Moïse