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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Bermudes : 00H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Bermudes : 01H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Bermudes : 02H00
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République Centrafricaine : 07H00
Bermudes : 03H00
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République Centrafricaine : 08H00
Bermudes : 04H00
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République Centrafricaine : 09H00
Bermudes : 05H00
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République Centrafricaine : 10H00
Bermudes : 06H00
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République Centrafricaine : 11H00
Bermudes : 07H00
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République Centrafricaine : 12H00
Bermudes : 08H00
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République Centrafricaine : 13H00
Bermudes : 09H00
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République Centrafricaine : 14H00
Bermudes : 10H00
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République Centrafricaine : 15H00
Bermudes : 11H00
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République Centrafricaine : 16H00
Bermudes : 12H00
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République Centrafricaine : 17H00
Bermudes : 13H00
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République Centrafricaine : 18H00
Bermudes : 14H00
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République Centrafricaine : 19H00
Bermudes : 15H00
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République Centrafricaine : 20H00
Bermudes : 16H00
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République Centrafricaine : 21H00
Bermudes : 17H00
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République Centrafricaine : 22H00
Bermudes : 18H00
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République Centrafricaine : 23H00
Bermudes : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes mais aussi Heure du lever du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du Zenith aux Bermudes, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes sans oublier Heure du Crépuscule aux Bermudes ou bien encore Durée du Jour aux Bermudes également Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Portia Holness