Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Bermudes : 00H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Bermudes : 01H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Bermudes : 02H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Bermudes : 03H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Bermudes : 04H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Bermudes : 05H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Bermudes : 06H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Bermudes : 07H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Bermudes : 08H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Bermudes : 09H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Bermudes : 10H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Bermudes : 11H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Bermudes : 12H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Bermudes : 13H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Bermudes : 14H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Bermudes : 15H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Bermudes : 16H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Bermudes : 17H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Bermudes : 18H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Bermudes : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes, Fuseau Horaire des Bermudes et Heure du lever du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du Zenith aux Bermudes sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et Heure du Crépuscule aux Bermudes et Durée du Jour aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes, Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Portia Holness