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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Marsh Harbour :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Abacos (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Marguerite Davis