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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Îles Caïmans : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Îles Caïmans : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Îles Caïmans : 02H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Îles Caïmans : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Îles Caïmans : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Îles Caïmans : 05H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Îles Caïmans : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Îles Caïmans : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Îles Caïmans : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Îles Caïmans : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Îles Caïmans : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Îles Caïmans : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Îles Caïmans : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Îles Caïmans : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Îles Caïmans : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Îles Caïmans : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Îles Caïmans : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Îles Caïmans : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Caïmans. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Caïmans sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans également Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Caïmans ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ainsi que Durée du Jour aux Îles Caïmans ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans également Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Ariel Moïse