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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Îles Caïmans : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Îles Caïmans : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Îles Caïmans : 02H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Îles Caïmans : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Îles Caïmans : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Îles Caïmans : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Îles Caïmans : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Îles Caïmans : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Îles Caïmans : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Îles Caïmans : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Îles Caïmans : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Îles Caïmans : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Îles Caïmans : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Îles Caïmans : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Îles Caïmans : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Îles Caïmans : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Îles Caïmans : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Îles Caïmans : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à George Town :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Caïmans, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Caïmans, Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans, Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Caïmans, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans mais aussi Durée du Jour aux Îles Caïmans ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Ariel Moïse