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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Petite-Anse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles des Saintes (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).
Gloria Castro