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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Saint-Barthélemy : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Saint-Barthélemy : 03H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Saint-Barthélemy : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gustavia ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy également Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy et Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ainsi que Durée du Jour à Saint-Barthélemy ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Kenny LaRocque