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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Andros Centre (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Cornelius Pindling