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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Queen's Highway ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Andros Sud (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Marguerite Davis