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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Aruba : 00H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Aruba : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Aruba : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Aruba : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Aruba : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Aruba : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Aruba : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Aruba : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Aruba : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Aruba : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Aruba : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Aruba : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Aruba : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Aruba : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Aruba : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Aruba : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Aruba : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Aruba : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et surtout Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba et Heure du coucher du soleil à Aruba sans oublier Heure du Zenith à Aruba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ainsi que Heure du Crépuscule à Aruba, Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'été à Aruba.
Raquel Medina