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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Colonel Hill ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Crooked Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).
Cornelius Pindling