Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Colonel Hill ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Crooked Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) également Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).
Cornelius Pindling