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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Eleuthera (Bahamas) ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Eleuthera (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas), Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Cornelius Pindling