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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pointe-à-Pitre ou votre retour à Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Ariel Moïse