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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Haïti : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Haïti : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Haïti : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Haïti : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Haïti : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Haïti : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Haïti : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Haïti : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Haïti : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Haïti : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Haïti : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Haïti : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Haïti : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Haïti : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Haïti : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Haïti : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Haïti : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Haïti : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Haïti : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-au-Prince ou votre retour à Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et surtout Fuseau Horaire de Haïti ou bien encore Heure du lever du soleil à Haïti mais aussi Heure du coucher du soleil à Haïti et Heure du Zenith à Haïti, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et surtout Heure du Crépuscule à Haïti et Durée du Jour à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Haïti, Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse