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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Gerona ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Jeunesse (Cuba).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) et Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Gloria Castro