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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Gerona, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Jeunesse (Cuba).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba), Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) et Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Gloria Castro