Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île de la Jeunesse (Cuba)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Gerona ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Île de la Jeunesse (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) également Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Gloria Castro