Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Barbade : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Barbade : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Barbade : 02H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Barbade : 03H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Barbade : 04H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Barbade : 05H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Barbade : 06H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Barbade : 07H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Barbade : 08H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Barbade : 09H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Barbade : 10H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Barbade : 11H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Barbade : 12H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Barbade : 13H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Barbade : 14H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Barbade : 15H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Barbade : 16H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Barbade : 17H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Barbade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Barbade.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ou bien encore Fuseau Horaire de la Barbade sans oublier Heure du lever du soleil en Barbade mais aussi Heure du coucher du soleil en Barbade sans oublier Heure du Zenith en Barbade sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade sans oublier Heure du Crépuscule en Barbade, Durée du Jour en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Barbade.
Portia Holness