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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Guadeloupe : 00H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Guadeloupe : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Guadeloupe : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Guadeloupe : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Guadeloupe : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Guadeloupe : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Guadeloupe : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Guadeloupe : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Guadeloupe : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Guadeloupe : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Guadeloupe : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Guadeloupe : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Guadeloupe : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Guadeloupe : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Guadeloupe : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Guadeloupe : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Guadeloupe : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Guadeloupe : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Guadeloupe : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe mais aussi Fuseau Horaire de la Guadeloupe également Heure du lever du soleil en Guadeloupe et Heure du coucher du soleil en Guadeloupe également Heure du Zenith en Guadeloupe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe également Heure du Crépuscule en Guadeloupe et surtout Durée du Jour en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe, Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Kenny LaRocque