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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Jamaïque : 00H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Jamaïque : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Jamaïque : 02H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Jamaïque : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Jamaïque : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Jamaïque : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Jamaïque : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Jamaïque : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Jamaïque : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Jamaïque : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Jamaïque : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Jamaïque : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Jamaïque : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Jamaïque : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Jamaïque : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Jamaïque : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Jamaïque : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Jamaïque : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jamaïque.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ainsi que Fuseau Horaire de la Jamaïque également Heure du lever du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du coucher du soleil en Jamaïque également Heure du Zenith en Jamaïque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque, Heure du Crépuscule en Jamaïque également Durée du Jour en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque également Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque