Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Bahamas

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et les Bahamas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Bahamas quand il est par exemple 12H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Nassau, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et les Bahamas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et les Bahamas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nassau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Bahamas : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Bahamas
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Bahamas ?

Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Bahamas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Bahamas : 19H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 01H00

    Bahamas : 20H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 02H00

    Bahamas : 21H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 03H00

    Bahamas : 22H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 04H00

    Bahamas : 23H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 05H00

    Bahamas : 00H00
  • République démocratique du Congo : 06H00

    Bahamas : 01H00
  • République démocratique du Congo : 07H00

    Bahamas : 02H00
  • République démocratique du Congo : 08H00

    Bahamas : 03H00
  • République démocratique du Congo : 09H00

    Bahamas : 04H00
  • République démocratique du Congo : 10H00

    Bahamas : 05H00
  • République démocratique du Congo : 11H00

    Bahamas : 06H00
  • République démocratique du Congo : 12H00

    Bahamas : 07H00
  • République démocratique du Congo : 13H00

    Bahamas : 08H00
  • République démocratique du Congo : 14H00

    Bahamas : 09H00
  • République démocratique du Congo : 15H00

    Bahamas : 10H00
  • République démocratique du Congo : 16H00

    Bahamas : 11H00
  • République démocratique du Congo : 17H00

    Bahamas : 12H00
  • République démocratique du Congo : 18H00

    Bahamas : 13H00
  • République démocratique du Congo : 19H00

    Bahamas : 14H00
  • République démocratique du Congo : 20H00

    Bahamas : 15H00
  • République démocratique du Congo : 21H00

    Bahamas : 16H00
  • République démocratique du Congo : 22H00

    Bahamas : 17H00
  • République démocratique du Congo : 23H00

    Bahamas : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Kinshasa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à Kinshasa :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ou bien encore Fuseau Horaire des Bahamas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bahamas, Heure du coucher du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du Zenith aux Bahamas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et Heure du Crépuscule aux Bahamas mais aussi Durée du Jour aux Bahamas et Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bahamas.

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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