Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Elizabeth ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Portia Holness