Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Elizabeth ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Portia Holness